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*IN3/야매요리

[홈베이킹]통밀베이글 - 100%통밀가루,호밀가루




















요즈음 여름맞이 건강해지기 프로젝트 중!


탄탄하고 건강미넘치는 몸을 만들어서


크롭티를 꼭 입어주겠어.


하하하하하하하핳!!!!!!






하지만 세상에는 맛난게 너무 많아....


빵이 너무 먹고싶어...


그래서 만든다.


칼로리도 적고, 맛나는  통밀베이글 










































시중에서 보통 파는 건 첨가물이 들어간 가루들이어서


인터넷을 통해 100% 통밀가루와 호밀가루를 구입하였다.


구입정보는 아래 주소 참고!


http://insam33.tistory.com/entry/100%ED%98%B8%EB%B0%80%EA%B0%80%EB%A3%A8-100%ED%86%B5%EB%B0%80%EA%B0%80%EB%A3%A8






































































































































































































































































































































나는 수제 크림치즈를 발라먹었다.


빵만 먹으면 물론 아무맛도 안남yo!